2018年8月18日至20日，我校2018级高一新生开展了为期3天的军事训练。同学们抗风雨、战骄阳，以钢铁般的军人意志、团结互助的军人品性圆满完成了军训任务。学会内务整理，迈好独立生活第一步。“这是我第一次铺床单，第一次装蚊帐，第一次打热水……”，对很多同学来说，仅仅军训第一天的上午就打破了自己无数“第一次”的记录，但也正是这些“第一次”，让自己渐渐摆脱了对父母的依赖。同时，军训期间，教官对床铺被子的整理、生活用品的摆放、箱柜地面的整洁等都做了明确严格的要求。根据这些要求，学生们的宿舍从第一天的杂乱无章，蜕变为第二、三天的窗明几净、整齐划一。在3天的时间里，学生们就快速提升了内务整理的能力。在这个过程中，有不少同学表示：“理解了父母平时做家务的辛苦，回家后要学会分担，做些自己力所能及的事情。”独立自主、感恩父母，是同学们来到青中上的第一课。磨炼军人意志，铸就团队精神。“立正！”“向右转！”“齐步走！”伴随着教官口令的，还有八月似火的烈日。豆粒大的汗水不断滑落，一次次打湿了学生们的军服。但同学们抱着不给集体拖后腿的坚定信念，始终咬牙坚持，努力克服自身不适。正如同学们所说：“虽然我们没有钢铁一样的身体，却有一颗比钢铁还坚强的心。”“一！二！三！四！”铿锵有力的口号响彻校园，愈发整齐的步伐是同学们集体意识的体现，也是不言放弃的决心。牢记“安全第一”，树立法制意识。军训伊始，学校即落实明确了每个班级的紧急疏散路线，并开展了紧急疏散演练。学生们在各楼层老师的认真指挥下，遵循指定线路从教学楼快速、有序撤离至安全地带。通过演练，全体师生的防震减灾意识和应对突发事件的能力都得到了有效提高。同时，董俊华老师来到我校为学生们开展了以“学法 知法 守法”为主题的讲座，帮助同学们牢固树立法制、纪律观念，提升了同学们辨别是非的能力。多彩军训生活，开启青中新篇章。在紧张、艰辛的军事学习之外，学校也为同学们安排了丰富多彩的学生活动。“学唱军歌”让同学们深切感受到了军人的斗志和气魄。“解读《常规ABC》”帮助同学们了解校规校纪，营造良好的校风、学风。“学法交流会”让同学们与优秀青中学子直面对话，交流学习经验。“社团招新”让同学们提前体验学校创新、多元的社团文化和校园氛围。在军训闭营式上，德育副校长王桂明老师肯定了同学们在军训期间克服困难、顽强拼搏的精神，希望同学们在之后的学习生活中，能坚守吃苦耐劳、团结互助的优良品质，不忘初心，认真学习，在高中三年获得骄人的成绩。迷彩绘青春，热血新征程。军训使同学们蜕去了娇弱，收获了坚强；蜕去了依赖，收获了自立；蜕去了我行我素，收获了团结互助。2018级新生用坚毅、刻苦、团结的精神，圆满书写了跨进青浦高级中学的第一步!

——高一全体学生参加东方绿舟国防素质教育 2009年12月12日，为期三天的高一国防素质教育在东方绿舟顺利落下帷幕。此次国防教育旨在通过一系列活动增强同学们的协作精神，强健身体素质，培养国防意识。在这三天中，平时养尊处优的“小皇帝”、“小格格”们通过自己的实践，磨练了自己的意志，增强了团体意识，达到了很好的教育效果。 12月10日上午，到达东方绿舟后同学们首先进行了入营式，国防教育大队部武警官兵作了简单动员，讲了此次国防教育实践活动的主要目的和基本安排，并对为期三天的实践活动提出了基本的要求。在下午及随后的两天中，各个班级按照安排分别进行了参观航母、国家安全教育、观看4D电影、模拟射击、体验魅力东方精彩绿舟京剧精彩演出、进行军事定向、素质测试、紧急救护、单兵战术、战地扎营、参观智慧大道、进红软数码做教育小报等活动。活动紧凑而又富有活力，同学们对此兴致盎然，参与积极性很高。正是在活动过程中，高一学生学会了团结协作，迎难而上，锻炼了自己，增强了自己的国防意识 11日晚上营地进行了丰富多彩的文艺汇演，我校师生在营地舞台上展现了良好的青中人风采。学校武术社奉献了自编武术节目——太极拳扇子舞，那亦动亦静，时快时慢，时柔时刚的太极拳博得了台下久久不散的掌声。校合唱队则演唱了《在阳光灿烂的晚上》、《接过雷锋的枪》两首经典的歌曲。使晚会掀起高潮的是高一两位同学的钢琴合奏《保卫黄河》，那娴熟的演奏和充满激情的表演，彻底征服了台下师生们的心。 12日学生们参加了简短而隆重的结营式，结束了三天的国防素质教育。许多同学坦言，在东方绿舟学到了很多书本上、生活中学不到的东西，并希望自己能够将这些收获消化吸收，运用到自己的学习、生活中去。同时活动让他们意识到国防建设对国家的重要意义。作为祖国未来的建设者，掌握一定的国防知识、学习一定的军事技能是很有必要的。高一国防素质教育在意犹未尽的感觉中华丽谢幕，让我们翘首期待下一年绿舟之行的到来吧！

8月12日至17日，我校2012届高一新生军训在学校园内进行。在军训大队部的统一部署下，来自上海武警总队五支队的15名官兵与新高一15位班主任对新生进行了军政训练。在训练中，教官认真严格，班主任全身心投入，同学们也展现出了顽强拼搏的意志和良好的精神面貌。政训内容包括国防、军事科技、学校规章制度、内务管理、举止礼仪、未成年人法制等多方面的教育。17日上午还举行了军训会操评比并为在内务、电子小报、文艺汇演优秀节目等评比中获奖的班级和个人颁奖。下午2点在学校音乐厅举行了简短的军训闭营式，本届新生军训圆满落下帷幕。

“八一”前夕，吴甫光校长、雷爱华副校长等学校行政人员赴驻地亲切慰问武警上海市总队第五支队官兵。吴校长给五支队送去了由上海市政府颁发的“2007-2008年度上海市军民共建先进集体”奖牌、证书和慰问品。武警五支队与我校结对开展的军民共建社会主义精神文明工作在双方的努力下取得了显著的成效，学校每年选派优秀的教师为武警官兵辅导文化考试，五支队每年承担学校高一新生入学前的军训任务。此外，我们还不定期地举行体育、艺术等交流活动，推进共建工作。为此，我们已经连续两次获得市级军民共建先进集体称号。

11月14日我校高一学生赴上海武警五支队开展“军营体验”磨炼教育实践活动。 全体师生在驱车前往营地的途中进行了4公里的远足拉练。在营地练兵场进行了庄重的入营仪式。上海武警五支队首长在讲话中要求同学们在学习文化知识的同时，还要具有强烈的爱国热情、强健的体魄、丰富的国防知识，成为有中国特色社会主义的建设者和接班人。吴甫光校长在讲话中强调了学校国防教育的重要意义，回顾了我校与五支队开展军民共建的良好传统，希望同学们在此次活动中“向武警官兵学习，多看、多思、多学，在这绿色军营中度过快乐、难忘、有意义的一天”。之后，学生们分别进行了参观营房，学习整理内务要领、观看录像，参观陈列馆；观摩训练项目等丰富多彩的活动。在观摩训练项目这一活动中，学生们被曾经的教官们整齐的步伐、飒爽的军姿及昂扬的精神状态所震撼。 通过这次军营体验活动，学生们更切身地感受到了军人的魅力，同时也增强了学生的国家、国防及安全意识，另外本次实践活动促进对师生之间，生生之间的互动交流起到积极的作用。

8月30日至9月3日，我校2011届高一新生军训在青浦高级中学校园内进行。今年军训由政训和军训两部分组成。8月30、31日，学校德育部门对600多名新生开展了关于学校规章制度、内务管理、举止礼仪等多方面的教育，并对如何更快适应高中的学习作了细致辅导。9月1日至3日，在军训大队部的统一部署下，来自上海武警总队五支队的17名官兵与新高一15位班主任对新生进行了军政训练。在训练中，教官认真严格，班主任全身心投入，同学们也展现出了顽强拼搏的意志和良好的精神面貌。在全体人员的共同努力下，军训闭营式于3日下午1点30分顺利举行，本次新生军训圆满落下帷幕。