系列活动

活动名称

日期

活动形式

对象及人次

活动目标

启动仪式

1．心理活动季启动仪式

2024.4

升旗仪式暨心理季启动仪式，领导发言。

全体学生1500人，和全体教师200人，合计1700人

向全校师生宣传与介绍心理季主要安排

慧心护航

2．媒体宣传

24.3-24.5

运用学校公众号及学校官网平台，普及心理健康教育知识，跟踪报道心理活动季开展情况

全校师生及家长、关心青中教育的社会人士

营造关注心理教育积极氛围，合力提升自身心理健康素养

3．环境心育

2024.3

心理教室和走廊墙壁布置宣传画，推广心理健康理念

全体师生，计1700人

美化心育环境、宣传心理健康知识理念

4．课程展示

24.4-24.5

聚焦于“社会情感能力”和“自主学习心理”培养，进行课堂教学和区域展示

高一、高三，计1000人

通过实施心育课程，培养学生社会情感能力和自主学习心理品质

5．缠绕解压

2024.4

发挥想象和创造力绘制缠绕画

高三，计500人

学习缠绕画绘制，体验专注静心过程，释放心理压力

润心成长

6．主题班会

2024.5

班级组织心理主题班会

高一年级，计500人

普及心理健康知识，营造呵护心理健康的班级氛围

7．主题黑板报

2024.5

班级创作心理主题黑板报

高二年级，计500人

宣传心理健康理念和知识

8．正念减压

24.3-24.5

体验和学习正念技术，提升学习与休息效率

高一拓展课及高三，计540人

将正念技术应用于生活，提升学习效率，收获高效休息

9．心理研究

24.3-24.5

指导学生开展心理类课题研究

高一，计40人

通过研究型课程，指导学生开展生活中的心理现象研究，培养好奇心和科学研究方法。

健心向阳

10．户外拓展

2024.5

利用高三心理课空间，开展户外拓展游戏；组织“班级之间”品牌活动

高三年级计500人；高一年级80人

通过户外拓展游戏，增加人际互动，舒缓压力；开展“班级之间”品牌活动，提升班级凝聚力，舒缓考前压力

11．主题征文

24.4-24.5

征文内容：我的个性学习方法

全体学生，计1000人

通过征文活动，梳理有效自主学习经验，并为学习讲坛提供素材和人选。

知心关爱

12．心理咨询

24.2-24.6

提供求助资源及心理咨询服务

全校师生，计1700人

通过张贴海报、课上宣传等途径，提高心理热线知晓率与服务效能；积极做好本校学生心理咨询工作，开展学生心理健康状况排摸，对特定学生实施“一生一策”，提供有针对性的心理疏导，并及时做好归档工作

暖心相伴

13．同伴互助

24.4

对班级心理委员进行培训

全体心理委员，计38人

明确班级心理委员工作职责，提升危机识别与助人技能，完善学校心理危机预防三级体系

14．高三祝福

24.5

创意绘画表达高考祝福

高一年级，500人

高一同学绘制创意作品，表达对高三同学高考祝福

15．导师五导

24.4-24.5

导师针对性的谈心和指导

高一、高二年级，计1100人

全员导师开展理想、学业、生活、心理和生涯的指导，促进导师组内的学生成长，将暖心帮扶落到实处

齐心育人

16．家庭会客室

24.3-24.5

主题：聚焦于情绪管理专题

部分家长，计30人次

聚焦于特殊议题学生家长，开展多方会谈，引导家长合理看待心理问题、掌握沟通技巧，为学生营造良好、健康的家庭环境，为学生的康复营造积极的情感场域

17．家教经验分享

24.5

家长学校课程经验分享交流

全区中学段家庭教育骨干教师，计50余人次

在全区中学段家长学校规范建设专题研讨活动中分享家长学校课程开发与实施经验

闭幕仪式

18．闭幕式

2024.5

心理活动季闭幕式暨颁奖仪式

全体师生计1700人

心理活动季工作总结、宣布获奖名单，颁发奖状。